Youtube preporuke

Prof.dr.sc Goran Marković je obuhvaća rijetko spojene kvalitete u stručnjaku koje mu omogućavaju da vidi i prenese ne samo dubinu, i širinu znanja kroz odgovor na pitanje kako i koliko,  nego postavi bitna pitanja poput zašto te potakne na razmišljanje i želju za učenjem.

Ovdje imate rijetku priliku čuti najboljeg znanstvenika kineziologije na ovim područjima o nama svima bitnoj temi aktivnosti u službi zdravlja.

​

Ovaj cijeli kanal je jedan od rijetkih primjera objektivnog pogleda na nutricionizam bez zauzimanja plemenskih stavova, propagiranja specifičnih dijeta i kritiziranja drugih.

​

Iako malo lošije produkcije, sadržaj je jedan od najboljih na području nutricionizma koje možete naći na Youtubu

Duži, ali odličan podcast na temu dugovječnosti ali i relativno novog pojma "healthspan" koji pokriva ne samo kvantitetu života nego uzima u obzir i zdravlje te sposobnosti za ispunjen život.

Na kraju krajeva, ne želite živjeti prikovani za krevet ako je moguće nego vitalni, radeći stvari koje želite raditi, štogod one bile.

​

Iako s godinama sposobnosti opadaju, mnogi od nas mogu sa 50 biti u boljoj formi nego sa 30.

Mnogi od nas uzimaju zdravo za gotovo čovjekovu sposobnost raznolikog i kompleksnog kretanja, zašto ju imamo i kako je ona povezana s našim postojanjem.

 

Iako vam se možda čini da se tu nema puno što za reći, mi toplo preporučamo izlet u nova razmišljanja s jednim od većih filozofa pokreta današnjice.

​

Ne ne snaga, ne izdržljivost, ne aktivnost ili trening

POKRET